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Pekannuss Nährwerte

Welche Nährwerte haben Pekannüsse?

Pekannüsse weisen im Vergleich zu anderen Nüssen einen relativ hohen Fettgehalt mit 72 Gramm auf 100 g auf. 100 g Pekannüsse enthalten zudem circa 9 Gramm Eiweiß, 4 Gramm Kohlenhydrate und 10 Gramm Ballaststoffe.

Welche Kalorien haben Pekannüsse?

Der Kalorien-Gehalt von Pekannüssen liegt bei 691 kcal auf 100 Gramm. Hinter dem Energiegehalt stecken die wertvollen ungesättigten Fettsäuren, Proteine, Mineralstoffe und Vitamine.

Nährwerte pro 100g


Naehrwerttabelle-Pekannuss

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